冷え性は、主に末梢の血行不良によって起こるものと考えられています。 血行不良が起こる原因は、自律神経の乱れのほか、筋肉量の低下、着圧のきついウェアなどによる締め付けなどが考えられます。 血行不良 ●自律神経の乱れ ストレ … 続きを読む 血行不良を改善し、冷え性を解消するためのおすすめ対策