LIV（ノルウェー語・人生・生活・生命）
RICH（豊かな）
BRIDGE（橋・架け橋）からLIVRIGHと表記した造語です。
運動が得意ではなく継続が難しい中高年の方と、健康で笑顔があふれる「豊かな」「人生」をつなぐ「架け橋」であるパーソナルトレーニングジムとして、誕生しました。
コンセプト
LIVRIGH(リブリッジ)では、それぞれの方の”個別の痛み”や”気になるところ”へのケアを最優先に、安心できるパーソナルトレーニングを提供しています。
お客さまの健康を真剣に考えるパートナーとして、安全かつひとりひとりのニーズに合わせたメンテナンス、そして効果的なトレーニングを設計し、より豊かな人生を送るために継続的なサポートをいたします。
運動が得意ではなく、ジムに通うことや、他の人に見られることはどうしても抵抗があるという方に最適です。
LIVRIGH(リブリッジ)のパーソナルトレーニングとは
近年、健康への関心が高まっていることから、様々なニーズに適したフィットネスジムや、パーソナルトレーニングが普及してきています。
運動が必要だとは分かっていても、元々からだを動かすことが得意ではないという方や、これまで何度となくチャレンジしたけれど、どうしても一人での運動が続かなかった方、人に見られているようで、なぜか笑われているように感じて……
フィットネスジムが苦手な方にこそ知って欲しいのが、私たちPrivateGym LIVRIGH(リブリッジ)です。
ハードでストイックなトレーニングが楽しい人は、それで良し、としましょう。
LIVRIGH(リブリッジ)のパーソナルトレーニングは、運動が得意ではない方にこそ最適です。
しかし、ひとりひとりからだは違います。そして誰しも少なからずからだの不調を抱えています。
からだをプラスの方向に持っていく運動をする前にやるべきこと、それは不具合の解消です。
からだのマイナス状態をまずゼロの状態に近付け、そしてプラスへと導くからだの使い方、正しい関節の動きを学び、そうやって安全に運動できる状態へ導くことを、LIVRIGH(リブリッジ)は大切にしています。
からだを根本から機能改善すること
あなたのからだの課題点を洗い出し、今起きている不調の原因を見つけていきます。
かかりつけのお医者さまの方針もお聞きします。過度に緊張している、あるいは上手に使えなくなっている筋肉を整えながら目的やライフスタイル、体力レベルに合わせてカスタマイズしたプログラムでトレーニング。
そうすることで抜本的なからだの機能改善を行い、日々の不調に悩まされることのない、健康で快適な生活をLIVRIGH(リブリッジ)はサポートします。