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スタッフ

ディレクティブマネージャー
TAKUMI MIYAMOTO

宮元 択実トレーナー

丸太町智恵光院店

自分が経験していないことはお客様にも伝えられないと感じているので、自分自身に変化出せるようにトレーニングに励んでいます。筋肉に憧れている方や、大きく育てたい方はもちろん。運動をはじめたいけれど、なにから始めていけば良いのか分からない初心者の方も、無理なく楽しく継続できるようにサポートいたしますので、一緒にはじめていきましょう!

パーソナルトレーナー
CHIE YANASE

栁瀬 智映トレーナー

丸太町智恵光院店

「猫背をなんとかしたい」、「肩凝りをなんとかしたい」等、様々な悩みを持っている方はたくさんおられます。まずは呼吸の改善から始めてみませんか?呼吸も1つのトレーニングです。呼吸が変わると姿勢が変わります。姿勢が変わると日常生活が楽になります。快適な日常生活を送るために、全力でサポートいたします。少しずつ運動を始めていきましょう!

ヨガトレーナー
KEIKO

KEIKOトレーナー

丸太町智恵光院店

子育てママの心身のケアからシニア世代の健康維持まで、様々な年代の方々や、それぞれの痛みの症状や要望にあわせた、オリジナルプログラムを提供しています。ヨガの呼吸法からポーズ、瞑想までひとつひとつ丁寧にお伝えいたします。心と身体をゆるめ、自分自身を整える時間を一緒に作っていきましょう。

ピラティストレーナー
RISA YOSHIDA

吉田 里紗トレーナー

丸太町智恵光院店

からだは今快適ですか?

今まで小学3年生から90歳の方まで健康サポートをしてきました。年齢ではなく、どうからだを動かすか、どう使うかで日常はもちろん、人生のパフォーマンスもあがります。 今まで1万人以上の姿勢を分析してきた目から、あなたの目標達成に最短で導く方法を、同じ目線に立ってお伝えします。ご一緒できますことを、楽しみにしています。

機能改善トレーナー
YOSHIHIRO OKUMURA

奥村 嘉宏トレーナー

丸太町智恵光院店

シニア”ゆるトレ”パーソナル
肩コリ・腰・股関節・膝の痛みの予防や姿勢改善には、各所の負担の軽減が1つのポイントとなります。 誰もが動きに「クセ」があり、まずは、ペアストレッチと日頃動かさない筋肉を刺激し、カラダを整える事から始めましょう。長年の指導経験を活かし、その方の体力にあった無理のないサポートを致します。